喝什么潤嗓子效果好

作者:qing  時間:2018-08-25 11:28:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1、金銀花茶樹

原材料:玄參,沙參,金銀花。用沸水浸泡,日常生活中可飲用的茶,適用于慢性咽炎兼有干咳煩熱的人群。

2、橄欖胖大海蜜茶

胖大海,橄欖,綠茶,蜂蜜。可清熱解毒,利咽潤喉。特別是蜂蜜,不僅能潤喉潤喉,許多女性朋友都用它來保養(yǎng)皮膚。

3、胖大海香茶

胖大海、甘草。干咳無痰、喉嚨痛用胖大海沖泡煮冰糖水,最適合利喉。甘草,在中藥中常被稱為藥引。胖大海及甘草洗凈,放入壺中,倒入沸水,加入冰糖,燉5分鐘。

4、青茶。秋天喝這種茶是好的,它不寒不燥,潤膚益肺,生津潤喉,其烏龍茶、菊花茶、鐵觀音都屬于青茶。

5、甘草桔梗茶。甘草、桔梗都有潤肺化痰的功效,能有效緩解咽喉腫痛和干燥。

6、羅漢果茶。羅漢果茶具有清肺化痰、止渴潤喉的功效。

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