吃毛蔥一般不能壯陽，如果存在陽虛，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下。
毛蔥屬于常見食物，富含營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還包含胡蘿卜素和多種維生素，同時具有果膠和水溶性果膠，適當(dāng)時能夠幫助增進(jìn)食欲，還可以達(dá)到發(fā)汗散熱作用，能夠促進(jìn)腸胃消化和體內(nèi)消化液分泌，從而達(dá)到幫助健脾開胃作用。但是食物并沒有特殊的功效和作用，所以并不能壯陽，因為具有一定刺激性，如果吃過多也可能會導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)生腹痛或者腹脹，甚至還會引起胃燒灼感。
壯陽需要多做些運動鍛煉，適當(dāng)?shù)綉敉鈺駮裉?，有利于身體健康，促進(jìn)病情，恢復(fù)飲食上可以吃一些生姜燉湯或者羊肉等食物，幫助溫煦脾陽。陽虛比較嚴(yán)重，可能會導(dǎo)致不良癥狀越來越明顯，產(chǎn)生怕冷或者容易受寒，還會出現(xiàn)肢體倦怠，不愛運動，甚至?xí)霈F(xiàn)精神乏力。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物治療，比如八味補腎丸或者壯腎丸。
平常避免經(jīng)常飲酒或者抽煙，以免導(dǎo)致影響到身體健康，還可能會導(dǎo)致腎陽虛越來越嚴(yán)重?？刂坪眯陨铑l率，不能性生活過于頻繁。
