作為女性應(yīng)該學(xué)會(huì)養(yǎng)生之道，不管是美容養(yǎng)顏，還是可以消除皺紋、雀斑等等，都是女性永保年輕的辦法。今天就給大家科普一下這蒲公英還可以對(duì)女性很有益處，具體講解見下述分析。年輕是女性的加分點(diǎn)，誰(shuí)都希望可以一直年輕下去，但無奈歲月不饒人，因此，女性們?cè)摵煤米⒁怵B(yǎng)生了。
一、蒲公英茶對(duì)女性的5個(gè)作用
1、美容養(yǎng)顏
女性朋友們?nèi)债a(chǎn)生活中可以適量飲用一些蒲公英茶，因?yàn)椴粌H味道好，同時(shí)還能夠很好的美容養(yǎng)顏效果，長(zhǎng)期飲用蒲公英茶還能夠讓皮膚變得光滑白嫩，富有彈性，延緩女性的衰老的作用。
2、除雀斑
對(duì)于臉上長(zhǎng)有雀斑的女性朋友們來說，蒲公英也是一大福音，因?yàn)槠压⒒ǘ渲械某煞志哂谐赴叩淖饔?，其中特殊的營(yíng)養(yǎng)成分是其他花茶中所沒有的。
3、降火消炎
說起蒲公英茶對(duì)女性的作用，其實(shí)蒲公英對(duì)于熱毒引起的乳房腫痛也有著很大的緩解作用，如果體內(nèi)存在各種炎癥也可以經(jīng)常飲用一些蒲公英茶，可以起到降火消炎的功效。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
在蒲公英的葉子中富含豐富大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等物質(zhì)，能夠補(bǔ)充女性體內(nèi)能量的消耗，對(duì)身體健康是有著很大好處的。
禁忌：雖然說蒲公英泡茶對(duì)于女性的好處很多，但是女性在月經(jīng)期間千萬(wàn)不能和蒲公英茶的，因?yàn)槠压⑿院瑫?huì)導(dǎo)致小腹受寒而引起痛經(jīng)。所以建議女性在月經(jīng)期間不要和蒲公英茶，避免引起不適。
二、蒲公英泡水一次放3～5根
關(guān)于蒲公英泡水一次放幾根，因?yàn)槠压⑿詻觯哉f女性朋友們?cè)谂菟臅r(shí)候一次不要放太多，一般來說3～5根是最適宜的，畢竟屬于一種寒性中藥，喝多了反而會(huì)適得其反。
需要注意的是，不能在泡蒲公英的時(shí)候，一次就放一大把的蒲公英，然后再反復(fù)去泡，那樣是沒有作用的，我們可以一次性少放一點(diǎn)就，一般來說，蒲公英茶泡兩遍就可以倒掉，時(shí)間一般泡半天到一天。
