海蜆子的做法

作者:zhang1  時間:2018-08-21 16:45:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

海蜆子是一種營養(yǎng)豐富,風(fēng)味獨(dú)特的小吃,菜品。閩南一帶盛產(chǎn)海蜆子。其實(shí)海蜆子的吃法多樣,可用于煮湯、涼拌或者炒辣著吃。吃貨們可以結(jié)合自己的喜歡自己烹調(diào)。做海蜆子最為關(guān)鍵的就是配料的選擇以及放置各種材料的先后順序,只要選對了,放對了,那么就算是第一次進(jìn)廚房也可做出美味的海蜆子。

海蜆子的做法

一、辣炒蜆子

食材:蜆子1斤、杭椒3根、小紅尖椒5個、小蔥1根、蒜1瓣、姜適量

步驟:

1.蔥切蔥花,杭椒,小紅尖椒切小段,姜蒜切末

2.鍋內(nèi)少許油,加入1中的所有,煸炒,至出香味

3.加入蜆子,大火翻炒,直至蜆子殼張開,即可出鍋

小貼士:

1.蜆子本身因?yàn)槭呛N铮邢涛?,所以不需要加鹽。

2.蜆子建議買來之后放清水中,讓它吐沙子(不過一些商家出售的是已經(jīng)吐好沙子的)。

3.蜆子殼開了,即可出鍋,不要等太久,否則會炒的過老。

海蜆子的做法

二、涼拌蜆子肉

食材:

香菜、洋蔥、米醋、生抽、蒜、辣椒油、香油、鹽

步驟:

1.蒜切末,洋蔥切絲,香菜切斷

2.蜆子肉洗干凈,鍋中放水,水開后放入蜆子肉焯水,撈出淋干水分,放入一大碗中

3.加鹽,生抽,米醋,蒜末,洋蔥絲,辣椒油,攪拌均勻

4.最后加香菜和香油攪拌均勻即可裝盤

海蜆子的做法

三、豆腐蜆子湯

食材:

蜆子200克、豆腐一塊、小蔥兩根、肉丁適量

步驟:

1.豆腐切成小塊用熱水焯一下后瀝干水份備用

2.取出蜆子去掉殼,用蜆子本身的湯汁洗一下蜆肉

3.鍋入油,爆香蔥花后先炒肉丁

4.出肉香味后放入瀝干水份的豆腐輕輕翻炒,至豆腐均勻沾上油

5.加水,加適量鹽、一小勺魚露至燒開

6.加入去殼的蜆子,連蜆子湯汁一起

7.再燒一次滾開后撒入蔥花香菜末關(guān)火即可

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