栗子具有補腎強腰、健脾養(yǎng)胃、止血的功效，可以緩解腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、神疲乏力、小便清長、頭暈耳鳴、遺精早泄等疾病的作用，栗子適于人群包括腎虛、腰膝酸軟、脾胃虛弱、便秘等患者，如果患者有糖尿病或者是嬰幼兒禁止吃栗子，避免血糖出現(xiàn)異常。
栗子的營養(yǎng)成分非常的豐富，營養(yǎng)價值非常的高，可以起到保護胃黏膜，增強脾胃功能，促進胃腸消化吸收的作用，而且栗子里面的碳水化合物和糖分可以緩解疲勞、恢復(fù)體力的效果，但是不可以過多的吃栗子。
栗子的功效和作用
作者：wangyue 時間：2018-08-20 07:57:47 來源：
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