作為一種傳統(tǒng)的調(diào)味料，醋不僅可以起到開(kāi)胃降壓等多種的功效，還可以作為一種輔助的食材，幫助其他的食物發(fā)揮出更大的作用。而大蒜這樣一種常見(jiàn)的食物，卻蘊(yùn)含著巨大的作用，其不僅可以降壓去脂，還可以很好的抑制病菌，減低癌癥發(fā)生的可能性。那么將這樣兩種食材結(jié)合到一起又會(huì)產(chǎn)生怎樣的火花呢？
1消食解膩
平時(shí)很多人愛(ài)吃油膩的菜食，經(jīng)常吃就會(huì)感到油膩，此時(shí)吃點(diǎn)陳醋泡大蒜，只需幾瓣就能起到解除油膩、增加胃酸分泌、促進(jìn)消化的作用。
2 殺毒滅菌
陳醋泡大蒜這種食物時(shí)用陳醋和醋做成的，而它們都具有非常好的殺毒滅菌作用，常吃一點(diǎn)可以預(yù)防感冒，防止胃腸道的細(xì)菌性感染；還有研究表明蒜有抗癌作用，生蒜中的大蒜素和大蒜油具有抗動(dòng)脈硬化、軟化血管的作用。
3預(yù)防糖尿病
陳醋泡大蒜有預(yù)防糖尿病的功效，這是因?yàn)榇笏庵泻写龠M(jìn)胰島素分泌的成分，它有助于提升機(jī)體葡萄糖耐量，從而降低人體的血糖水平。另外，陳醋有殺死誘發(fā)糖尿病各種病菌的作用，進(jìn)而預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
4降壓
大蒜中含有降壓作用的“配糖體”，而用陳醋泡過(guò)的大蒜，“配糖體”更容易被人體吸收。每天吃幾瓣陳醋泡大蒜，是簡(jiǎn)單易行的降壓辦法。
5可解熱散寒、預(yù)防感冒，有強(qiáng)身健體之效。
6醋泡大蒜的功效包括止咳平喘、解毒散瘀、降脂降壓等。
吃大蒜的注意事項(xiàng)
吃大蒜最好吃搗碎的生蒜，這樣大蒜的活性物質(zhì)和有效成分才能發(fā)揮得最充分。雖然生蒜有這樣的益處，但是吃大蒜不要過(guò)量。過(guò)量食用大蒜，會(huì)使患有輕度胃炎或胃潰瘍的病人病情加重，燒心泛酸，還會(huì)使人出現(xiàn)眼睛視力的損害。
