九個月大的寶寶,已經(jīng)開始接受人類的一些飲食習慣,所以孩子可以跟著人類的飲食習慣來慢慢的調節(jié),不過九個月大的寶寶在沒有對蛋黃過敏的情況下是可以食用的,但是孩子年齡比較小,不建議過早的給孩子吃蛋黃。
每天給寶寶添加一個蛋黃,是沒有問題的,但是否必須每天都吃,需要媽媽根據(jù)寶寶的飲食定,靈活掌握更好。比如今天寶寶肉食或其他蛋白質豐富的食物吃的多。
九個月的寶寶已經(jīng)進入了長牙期,你可以選擇寶寶喜歡的進食方式,給寶寶做一些可以用牙床捻碎柔軟的固體食物,或給一些酥軟的手指狀食物,如碎菜、碎肉、爛面、餅干及面包等,這樣不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼功能,也可以訓練寶寶的吞咽動作和他的手指抓握感。在主食方面,寶寶可以吃多種面食和粥類,你可以將主食做得綿爛一些,方便寶寶咀嚼。
食材:面粉200克,蔥1/2根,雞蛋50克,青菜少許,鹽、雞精、白胡椒粉適量。
做法:將白蘿卜洗凈切成細絲,在鍋內先用油炒一下,加水、加鹽。在等待水開過程中,將面粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓面粉結成小面疙瘩。水開后,將面疙瘩加入鍋內,用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。快起鍋時,加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。
食材:小白菜、玉米面各50克。
做法:小白菜洗凈,入沸水中焯燙,撈出,切成末。用溫水將玉米面攪拌成漿,加入小白菜末,拌勻。鍋置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米漿,大火煮沸即可。