三伏天是可以適量吃冰淇淋的，但是不宜過多。正常情況下，炎熱的三伏天里適當(dāng)吃一些冰淇淋，有助于消暑解熱和增進(jìn)食欲。
當(dāng)然，對(duì)于老年人、嬰幼兒、兒童、孕婦、經(jīng)期女性、有急慢性胃腸道疾病、牙病、心血管疾病的人應(yīng)該少吃或不吃冰淇淋。
哪些人不宜吃冰淇淋
1、６個(gè)月以內(nèi)的嬰兒。
2、月經(jīng)期的女性吃冰淇淋，會(huì)引起盆腔臟器小血管收縮與痙攣，從而產(chǎn)生痛經(jīng)乃至虛脫等現(xiàn)象，故宜少食。
3、老年人因消化道功能減退，若吃冰淇淋，會(huì)引起消化功能紊亂，誘發(fā)胃腸疾病，故應(yīng)少食或禁食。
4、患有急性胃腸炎慢性腸炎、十二脂腸潰瘍等胃腸道疾病者，由于胃腸道黏膜受損，對(duì)寒冷的耐受性較低，故不宜過多吃冰淇淋。
5、心血管病患者大量冷飲經(jīng)過食道和胃時(shí)，可引起鄰近的冠狀動(dòng)脈收縮，能誘發(fā)心絞痛、高血壓和心律紊亂。因此，患有高血壓、冠心病等疾病的病人，病情較重時(shí)應(yīng)少吃冰淇淋。
6、正在發(fā)汗的病人，均不宜吃冰淇淋。因?yàn)槌员苛苓M(jìn)入胃中，可使體表小血管收縮，汗腺閉合，使發(fā)汗中止，對(duì)散熱十分不利。
7、體制虛寒的慢性病人脾胃功能差，常喜溫畏寒，吃冰淇淋可導(dǎo)致病情加重。
8、齲齒患者遇冷會(huì)引起牙痛，并可導(dǎo)致牙齒抗病力下降，易誘發(fā)其他牙病，故齲齒患者不宜多吃冰淇淋。
