黃嘎魚是市面上常見的魚類,其中可以對(duì)身體有很好的調(diào)養(yǎng)作用,不過大多數(shù)都是在淡水中生長(zhǎng)的,并不屬于海鮮,即便是容易對(duì)海鮮過敏的人也可以吃,在清理黃嘎魚時(shí)要注意先從魚的肚子開始掏出內(nèi)臟,魚膽千萬不要弄破,洗干凈后擺好再下鍋制作。
材料
瞎嘎魚(黃辣丁,或昂刺魚等名)
豆瓣醬,香其醬,
豉油雞汁,料酒,生抽,蔥蒜香菜
1、殺魚。從魚肚部位開始?xì)Ⅳ~,一剪子剪開,拿出內(nèi)臟就行了,魚膽萬不要弄破了。清洗干凈,一個(gè)個(gè)的擺好備用。
2、各種材料準(zhǔn)備好。
3、油鍋燒開,放入醬,下入蔥白、姜絲、炒醬
4、開始放入各種調(diào)料:生抽、蠔油、豉油雞汁、料酒
5、把嘎魚順次擺在鍋里填水,沒過魚為準(zhǔn)
6、扔進(jìn)去幾個(gè)蒜瓣,如果可以吃辣的,可以放入紅辣椒
7、燒魚的時(shí)候先蓋著蓋子,鍋開了,就打開蓋燉,一直到熟。要是用大鐵鍋燉就好了,旁邊還可以貼上玉米餅子哪。
8、不要用鏟子翻魚,顛鍋就行了,不然就碎了,最后沒有湯了,就可以出鍋了
9、魚先出鍋,然后湯汁上灑上蔥碎、香菜碎,翻炒一下,擺在魚身上,好了吃吧。
材料
黃嘎魚,福建老酒,生姜,鹽,蒸魚豆豉,蔥花,油
做法
1、嘎魚洗凈,用福建老酒、生姜、鹽、蒸魚豆豉腌上10分鐘;
2、蒸鍋放水燒開,將腌好的嘎魚放入蒸上10分鐘;
3、出鍋前灑好蔥花,澆上熱油即可。魚刺很少!味道超棒!做法簡(jiǎn)單!