雷魚怎么做好吃

作者:wangyue  時(shí)間:2018-08-13 11:29:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雷魚是大家普遍比較陌生的一種魚類,許多人都沒有聽說過雷魚這種魚。其實(shí),這種魚肉質(zhì)十分鮮美,令吃過的人回味無窮。雷魚雖然個(gè)頭不大,肉質(zhì)卻特別嫩滑,讓人有種“入口即化”的口感。平時(shí),我們可以買些雷魚,嘗試在家中自己做做試試。下面就為大家介紹幾款簡單的雷魚家常做法。

雷魚怎么做好吃

一、煎燒雷魚

食材:雷魚10條、油、鹽、料酒、香醋、蔥姜蒜、淀粉各適量、白糖、醬油各少許。

步驟:

1. 把魚去除內(nèi)臟,收拾干凈,瀝凈水分

2. 加少許鹽、料酒拌勻,腌漬5分鐘

3. 表面撒適量淀粉,沾勻

4. 熱鍋涼油,把魚放入鍋里煎制

5. 兩面煎制定型,盛出備用

6. 鍋留底油,放入蔥姜蒜炒香

7. 放入煎制好的魚,旺火烹入料酒、香醋

8. 加適量醬油

9. 加水燒開后,燒制5分鐘

10. 加鹽、白糖調(diào)味

11. 大火收汁后,即可關(guān)火

烹飪技巧:

因?yàn)檫@種魚小肉嫩,所以表面沾一層淀粉,煎制時(shí)可以保持完整。用香醋或其它醋都可以,也可以用生抽代替醬油。

雷魚怎么做好吃

二、糖醋雷魚

食材:雷魚700克、面粉若干、白糖10克、醋適量、料酒適量、姜4片、蔥適量、蒜3瓣、鹽適量、蠔油適量。

步驟:

1.把面粉適量倒入密封袋,放入洗好晾干的雷魚,晃動一下,使面粉均勻裹在魚上。

2.抖掉多余面粉,鍋中放適量油,油熱轉(zhuǎn)小火煎魚。

3.煎好一面再翻動,兩面勤翻動,避免沾鍋或魚煎碎,魚煎到金黃,控油待用。

4.鍋中留少許底油,放入蔥姜蒜炒香,加少許白糖熬化,填入醬油,米醋蠔油。

5.倒入煎好的魚,添少許水翻幾下即可出鍋享用了。

雷魚怎么做好吃

、家常雷魚

食材:雷魚 10條、鹽、料酒、淀粉、蔥姜蒜、醋、醬油、白糖各適量。

步驟:

1.把魚去除內(nèi)臟,收拾干凈,瀝凈水分,加少許鹽、料酒拌勻,腌漬5分鐘。

2.表面撒適量淀粉,沾勻,熱鍋涼油,把魚放入鍋里煎制,兩面煎制定型,盛出備用。

3.鍋留底油,放入蔥姜蒜炒香,放入煎制好的魚,旺火烹入料酒、香醋。

4.加適量醬油,加水燒開后,燒制5分鐘,加鹽、白糖調(diào)味,大火收汁后,即可關(guān)火

5.出鍋裝盤,即可上桌品味。

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