孕婦能不能吃海螺肉

作者:peipie  時間:2018-06-22 18:00:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦多數(shù)可以吃海螺肉,但是不能吃過多,有部分人可能會對海螺肉過敏,盡量不要吃。

海倫肉富含蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,還包含礦物質(zhì)磷和鈣等,屬于人體不可缺少的營養(yǎng)成分,孕婦偶爾適量吃,可以增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝取和利用,幫助促進胎兒的生長和發(fā)育。海螺肉雖然營養(yǎng)成分比較高,但是海產(chǎn)品容易發(fā)生過敏,如果孕婦體質(zhì)比較特殊或者本身對海螺肉過敏,通常不能吃,防止發(fā)生過敏反應(yīng)。

孕期需要關(guān)注胎兒發(fā)育情況,定期到醫(yī)院產(chǎn)檢,適當(dāng)吃些蔬菜和水果,保持飲食清淡。

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