大家都知道經(jīng)常的吃一些面食是對身體有很大的幫助,有很多人都喜歡吃堿水面,然而任何食物都是需要適量的,不然就會對身體不利,由于堿水面是屬于堿性的食物,所以大家最好不好過量的食用,不然就會影響到身體對礦物質(zhì)的吸收,同時也會影響對維生素的吸收,那么堿水面怎么煮好吃呢?
第一,堿水面怎么煮好吃呢?食用堿放到碗里。倒入溫水和勻。家常菜做法大全水逐漸加到面里面。做到盆光,手光,面成小團。將面團塞到壓面機,反復(fù)壓面。檔位先寬后細,直到面團光滑。換合適的齒輪,將壓好的面切割成均勻的面條。壓面機下面放一長的案板或硅膠墊,面條可以拉的很長。撒點面粉,將面條成團一團團擺放整齊。做好拌面料。鍋內(nèi)放水將面條煮熟。面條過水,拌上西紅柿鹵,撒香菜,調(diào)料。
第二,堿水面是最常見的面食之一,在面粉加入堿,去除面團中的酸味,使面更為膨大、潔白、松軟。適當(dāng)?shù)膲A可以使粉狀在受熱分解
時,吸收水份,達到良好的黏彈性。很多地方的面食都加入堿來改善口感。堿水還有防腐作用、中和酸性等功能。主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、碳水化合物等,添加輔料的堿水面,營養(yǎng)成分隨輔料的品種和配比而異,易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。
第三,堿面,就是食用堿,主要成分是碳酸鈉,在用傳統(tǒng)面肥發(fā)面中用于中和多余的酸性,此過程稱之為“揣堿”。 也可以用它去除蔬菜的殘留農(nóng)藥:因為大多數(shù)有機磷殺蟲劑在堿性環(huán)境下,可迅速分解,所以用堿水浸泡是去除蔬菜殘留農(nóng)藥污染的有效方法之一。在500毫升清水中加入食用堿5至10克配制成堿水,將經(jīng)初步?jīng)_洗后的蔬菜放入堿水中,根據(jù)菜量多少配足堿水,浸泡5至10分鐘后用清水沖洗蔬菜。
堿水面怎么煮好吃呢?以上內(nèi)容對其進行了詳細的介紹,堿水面能夠補充營養(yǎng)物質(zhì),堿水面經(jīng)過各種輔料搭配含有各種人體所需營養(yǎng),能全面補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。也能夠補充人體需要的能量。堿水面富含蛋白質(zhì),能轉(zhuǎn)化成葡萄糖等供能物質(zhì),能作為主食提供每日所需能量。吃堿水面有益體健身。堿水面是堿性食物,有助于維持人體內(nèi)酸堿平衡,增強人體免疫力,強身健體。