木瓜是日常生活中常見(jiàn)的一種水果，木瓜的營(yíng)養(yǎng)豐富，一直以來(lái)深受人們的喜愛(ài)，被成為水果之中的皇后，經(jīng)常食用木瓜具有美容養(yǎng)顏豐胸的效果，木瓜可以制作成甜品，或者是飲品，很多人在制作的過(guò)程中把木瓜皮去掉，其實(shí)木瓜皮也可以食用，木瓜皮當(dāng)中富含食物纖維。
木瓜皮能吃嗎？
如果是剛從樹(shù)上摘下來(lái)的熟木瓜，一般在洗凈后是可以吃皮的，因?yàn)槟竟峡瓜x(chóng)能力比較強(qiáng)，一般很少打藥，所以洗凈的木瓜皮是比較干凈的，但是木瓜皮的纖維不細(xì)膩，而且還有一點(diǎn)苦味，所以一般的人事不愿意吃的。想要吃皮的話，用鹽洗凈表皮，做湯喝，這樣營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失的。但是，不建議去食用木瓜皮，因?yàn)槟竟掀げ皇呛芎贸裕膊灰紫?
如果買(mǎi)的木瓜是從超市買(mǎi)的，最好就不要吃皮了，因?yàn)槌袨榱俗屇竟峡待R來(lái)更好看一些，會(huì)在木瓜皮上打蠟。
木瓜皮雖然不建議直接吃，但木瓜皮還是有作用的。
一、木瓜皮能美容
木瓜皮可以促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更明亮、更清新。木瓜皮可以做面膜，幫助肌膚鎖住水分與營(yíng)養(yǎng)。木瓜皮還可以用來(lái)敷手，手部肌膚會(huì)變得細(xì)膩無(wú)比。
二、木瓜皮能治腳氣
木瓜皮有治腳氣、除濕癢的作用?？梢杂媚竟掀ぐ舅菽_治療腳氣的。
三、保護(hù)肝臟
比起女人來(lái)說(shuō)，男人的肝臟所受的負(fù)擔(dān)肯定更重，平時(shí)的飲酒或者吸煙都會(huì)對(duì)我們的肝臟造成很大的損傷，長(zhǎng)期下去，肝臟的毒素就會(huì)不斷地積累，甚至無(wú)法排除，必然會(huì)引起肝臟出現(xiàn)各種問(wèn)題，而食用木瓜可以有效地促進(jìn)剛臟的恢復(fù)，有利于促進(jìn)肝臟的修復(fù)，對(duì)肝臟大有好處。
