人體的門與口在延緩衰老中的重要作用
從運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，從中醫(yī)養(yǎng)生，從營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)生，從音樂養(yǎng)生，從氣功養(yǎng)生，其目的，都是想辦法來延緩衰老，也就是延緩衰老進(jìn)程，許多人苦苦追求各種養(yǎng)生方法，也在嘗試著各種養(yǎng)生方法，但是，卻疏忽了自身身體的關(guān)鍵部位，如果能很好的認(rèn)識(shí)到我們身體中的門與口的重要性，能夠合理利用起來，延緩衰老是不成問題的，完全可以實(shí)現(xiàn)。
所謂的門就是我們身體中的肛門，大家可能突然感覺到什么了，或者受到了啟發(fā)，肛門雖然小，但是，它卻是我們代謝垃圾的排放關(guān)口，如果，您的吃的再好，保養(yǎng)的再好，也有絕世良方，但是，代謝垃圾無法及時(shí)排出去，那么，這里的毒素物質(zhì)，就會(huì)重新進(jìn)入血液循環(huán)，給身體造成重大傷害，嚴(yán)重影響您的延緩衰老的進(jìn)程，如果還不明白，想一想便秘，想一想痘痘，想一想暗黃色的肌膚，您就會(huì)明白，
中醫(yī)理論中講，卯時(shí)就是大腸經(jīng)當(dāng)令的時(shí)間，也是身體重的門開放的時(shí)間，在這段時(shí)間內(nèi)，您最好要起床大小便，把大便排干凈，也就是把身體重的代謝垃圾排出體外，給身體營(yíng)造一個(gè)純凈的環(huán)境。這個(gè)時(shí)間一定要把握，不要睡懶覺，等到8點(diǎn)了才起床，如果用比喻的方式進(jìn)行解釋，就好比春天您不播種，夏天了您才開始播種，是一個(gè)道理。
再發(fā)回頭來說說口。這里的口就是胃口，也可以理解成我們進(jìn)食的嘴。這樣形象點(diǎn)，好理解，提到嘴，大家都明白了，意思就是進(jìn)食嗎，確實(shí)不錯(cuò)，這里說的口就是進(jìn)食的意思，卯時(shí)就是早晨5點(diǎn)到7點(diǎn)。是大腸經(jīng)最活躍的時(shí)間，大便排干凈了，到了7點(diǎn)到9點(diǎn)，是胃經(jīng)最活躍的時(shí)間，接下來就是進(jìn)食，吃早點(diǎn)，因?yàn)?，此時(shí)進(jìn)食，胃經(jīng)最活躍，最有助于食物的消化吸收。所以，一般人把7點(diǎn)到8點(diǎn)當(dāng)做早餐進(jìn)餐時(shí)間，這是最恰當(dāng)了。
人體每一個(gè)時(shí)段都會(huì)有各自的活躍經(jīng)脈，最好遵循它，才能最大限度的發(fā)揮其作用，才能提高與促進(jìn)我們的新陳代謝，延緩衰老，保持健康。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>
本站原創(chuàng)內(nèi)容，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。