肥肉能練成肌肉嗎
“我老公平時(shí)總是缺少鍛煉，而且應(yīng)酬也多，身材也變得越來越胖，而且總是不運(yùn)動感覺肥肉很多，我擔(dān)心他出現(xiàn)脂肪肝，想讓他經(jīng)常去鍛煉一下，我想知道肥肉能練成肌肉嗎？
2018-11-15
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
肥肉多，是由于飲食不合理，造成脂肪堆積現(xiàn)象，說明體重超標(biāo)，通過合理的鍛煉是可以把多余的肥肉消耗掉，變成肌肉，這是需要一個(gè)漫長的過程的，建議最好找有經(jīng)驗(yàn)的健身教練進(jìn)行指導(dǎo)，然后堅(jiān)持鍛煉就可以了。
2018-11-19