家里吃什么食用油最好
“我們家里的油用完了，家里一直都用的是非轉基因食用油，可是都說非轉基因油對身體不好，我現(xiàn)在都不知道要怎么選擇了，我想知道家里吃什么食用油最好呢？
2018-11-05
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！家用的食用油種類是比較多的，包括葵花籽油、花生油、亞麻籽油以及豆油等食用油，一般葵花籽油和豆油都是比較適合日常烹調使用的，平時要經(jīng)常換油吃，不要經(jīng)常使用一種使用油，另外亞麻籽油建議不要加熱。
2018-11-05