苦菊涼拌需要用開水焯水嗎
“這幾天天氣特別的熱，我感覺有一點上火，今天我就買了一點苦菊，想要涼拌著吃，覺得這樣吃清淡一點，但是我不怎么會做，我想知道苦菊涼拌需要用開水焯水嗎？
2018-06-27
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！苦菊涼拌不用開水焯水，可以適當(dāng)吃涼拌苦菊，涼拌苦菊可以幫助清熱去火！平時多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，夏天可以喝點綠豆湯或者酸梅湯，有利于清熱去火。
2018-06-27