山藥和雞腿菇一起煮湯吃好嗎
“我聽人說山藥排骨湯的營養(yǎng)價值非常豐富,對身體也比較滋補,今天我想在給家人煮點,正好家里還有點雞腿菇,我想一起煮這樣能更鮮一點,但是不知道這樣吃好不好,有人知道山藥喝雞腿菇能不能一起吃的嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!山藥和雞腿菇,可以一起食用,山藥含有粘蛋白、膳食纖維、礦物質(zhì),雞腿菇含有礦物質(zhì)鉀和多糖物質(zhì),能夠提高免疫力,沒有相克反應(yīng)。
2018-01-06