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雞蛋牛奶羹真的有營(yíng)養(yǎng)嗎

_____流氓先森〃 問(wèn):

今天晚餐的時(shí)候家里人做了雞蛋牛奶羹,吃著特別的好吃,我不知道這樣一起搭配著吃會(huì)不會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,想了解一下雞蛋牛奶羹真的有營(yíng)養(yǎng)嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!雞蛋牛奶羹還是比較有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),和礦物質(zhì)鈣,可以提高免疫力,還可以補(bǔ)鈣,而且味道非常的好吃,有奶的醇香,比單純的雞蛋羹要美味一些,營(yíng)養(yǎng)成分也比較高。

2018-01-05

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