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隔夜的洋蔥炒雞蛋還能吃嗎

じ★憮鈊噯你 問(wèn):

今天晚餐我們打算做洋蔥炒雞蛋,可是家里人都說(shuō)讓我多做一點(diǎn),這樣明天早晨可以配白粥吃,我擔(dān)心這樣吃剩菜不好,想了解一下隔夜洋蔥炒雞蛋還能吃嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好:隔夜的洋蔥炒雞蛋最好不要吃,洋蔥炒雞蛋隔夜后會(huì)增加沙門細(xì)菌的繁殖,這是其一,其二是亞硝酸鹽含量增加,亞硝酸鹽為強(qiáng)氧化劑,進(jìn)人人體后,可使血中低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,失去運(yùn)氧的功能,致使組織缺氧,影響健康,長(zhǎng)期吃剩飯有致癌的風(fēng)險(xiǎn)。

2018-01-13

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