煲什么湯祛濕清熱解毒
“我是一名女性，最近總感覺臉上，頭發(fā)都特別油，而且還總是長痘痘，我打算調(diào)理一下身體，請問煲什么湯可以祛濕清熱解毒呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！清熱解毒祛痘應(yīng)該多吃蔬菜水果，飲食上減少高能量和油炸食品的攝入。綠豆湯和紅豆薏米粥、冬瓜、苦瓜等都具有排毒的作用，平時(shí)多吃粗糧，少熬夜、早點(diǎn)休息，降低肝臟的解毒負(fù)擔(dān)。
2017-11-15