山藥皮的功效
“每次吃山藥的時(shí)候我都習(xí)慣把皮去掉吃,聽同事說山藥皮有很高的營養(yǎng)價(jià)值,不知道是不是真的,我想了解一下山藥皮有什么功效呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!山藥皮是可以食用的,只不過口感不好,大家習(xí)慣去皮食用。富含膳食纖維的,山藥還具有補(bǔ)腎益氣的作用。山藥含有的黏蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積,還具有增強(qiáng)免疫力的作用。
2017-10-15