什么果汁好喝
“我平時不怎么喜歡喝果汁的,今天去朋友家做客,說要給我現(xiàn)榨果汁喝,問我喝什么果汁,因為我不喝也不知道,請問什么果汁好喝呢?
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!可以喝點橙汁,富含維生素C,能夠提高免疫力、促進皮膚健康。但是果汁富含果糖,會在無形中攝入過高的糖,起到增肥的作用,還可能導致上火,還是建議吃完整的水果,富含膳食纖維,可以減少糖的攝入!
2017-10-14
“我平時不怎么喜歡喝果汁的,今天去朋友家做客,說要給我現(xiàn)榨果汁喝,問我喝什么果汁,因為我不喝也不知道,請問什么果汁好喝呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!可以喝點橙汁,富含維生素C,能夠提高免疫力、促進皮膚健康。但是果汁富含果糖,會在無形中攝入過高的糖,起到增肥的作用,還可能導致上火,還是建議吃完整的水果,富含膳食纖維,可以減少糖的攝入!