到底什么水果可以榨果汁
“最近一段時間家里買了一臺榨汁機,全家人總是喜歡炸一些果汁喝,這兩天家人非常想喝香蕉汁,可是香蕉根本查不出來果汁,我想知道什么水果可以榨果汁,營養(yǎng)價值會比較豐富呢?
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!水果幾乎都含有水分,什么水果都可以榨汁。還是建議吃完整的水果,可以補充膳食纖維,也能減少糖的攝入,果汁會增加糖的攝入量,從而導致肥胖。
2017-05-24
“最近一段時間家里買了一臺榨汁機,全家人總是喜歡炸一些果汁喝,這兩天家人非常想喝香蕉汁,可是香蕉根本查不出來果汁,我想知道什么水果可以榨果汁,營養(yǎng)價值會比較豐富呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!水果幾乎都含有水分,什么水果都可以榨汁。還是建議吃完整的水果,可以補充膳食纖維,也能減少糖的攝入,果汁會增加糖的攝入量,從而導致肥胖。