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到底哪種益生菌比較好

一朝君王 問:

這段時間我便秘特別的嚴(yán)重,都說讓我吃一點益生菌能改善腸胃,可是我去購買的時候發(fā)現(xiàn)益生菌種類有很多種,我想知道哪種益生菌比較好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!便秘可以多吃些富含膳食纖維的食物,例如西紅柿、韭菜、芹菜、火龍果、西瓜等,也可以吃點益生菌調(diào)理腸胃,緩解便秘癥狀。

2017-09-13

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