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小孩吃什么食物營(yíng)養(yǎng)好啊

深情必死 問(wèn):

兒子十歲了,很瘦,我整天想方設(shè)法的給他做著吃也不胖,愁的我沒(méi)辦法,是不是營(yíng)養(yǎng)不良啊,請(qǐng)問(wèn)一下小孩子吃什么食物中最有營(yíng)養(yǎng)呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!每天蔬菜水果肉類(lèi)都吃齊全,沒(méi)有必要刻意增肥,只要身體健康就好,可以增加健身頻率,增加肌肉量,看起來(lái)就會(huì)健壯一些。

2017-09-07

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