減肥茶的副作用有什么呢
“我最近一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)身材變胖很多，穿什么衣服都很難看，朋友讓我喝一點(diǎn)減肥茶開(kāi)瘦身，可是我擔(dān)心對(duì)身體不好，想知道減肥茶的副作用有什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！減肥茶并不可信，減肥效果是好，會(huì)拉肚子脫水等癥狀，但是反彈很快。減肥需要運(yùn)動(dòng)和飲食的配合，做到健康減肥。不要嫌慢?？梢悦刻靾?jiān)持跑步，配合合理的飲食，要多吃富含膳食纖維的食物，例如五谷雜糧以及蔬菜水果，膳食纖維可以幫助控制體重，增加飽腹感，促進(jìn)排便，還可以做些室內(nèi)活動(dòng)。
2017-08-12