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啤酒肚怎么辦才能減掉

簡單灬愛 問:

我是一個男性,因為之前很少運動加上平時經(jīng)常和朋友出去應(yīng)酬,現(xiàn)在啤酒肚特別明顯,看上去很難看,女朋友讓我減掉啤酒肚,說這樣難看也不健康,我想知道啤酒肚怎么辦才能減掉?

2016-11-01 啤酒肚 減肚子
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!啤酒肚的形成原因是脂肪的堆積造成的。經(jīng)常跑步對減少腹部脂肪有一頂作用。同時還需要注意自己每天的飲食,少吃高熱量油膩的食物,少喝最好不喝啤酒。消耗能量>攝入能量。

2016-12-21

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