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山藥和什么食材煲湯最好喝

本人已屎 問:

我老公是南方人,他平時都愛用山藥煲湯喝,但是我喝了幾次,覺得沒有那么好喝。所以在想是不是食材放的不對,那么山藥和什么食材煲湯最好喝呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!可以做山藥排骨湯?;蛘呱剿幖t棗湯。山藥富含膳食纖維,還能夠補腎益氣。山藥含有豐富的鉀,幾乎不含脂肪,含有的黏蛋白能預防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積,還具有增強免疫力的作用。

2017-06-25

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