山藥可以和海帶一起燉排骨嗎？
“山藥對(duì)于很多的人來說真的算是一個(gè)大美食了，如果我們平時(shí)吃的比較多的話那么真的還是要注意了，山藥可以和海帶一起燉排骨嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
山藥可以與海帶一起燉排骨的，營(yíng)養(yǎng)素是互補(bǔ)的，山藥含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，海帶還有豐富的碘，排骨還有豐富的蛋白質(zhì)與ｂ族維生素等。
2017-05-27