經(jīng)常吃紫菜有什么好處和壞處呢
“我是一個男性，最近一段時間我發(fā)現(xiàn)家里總是做紫菜湯喝，可是我并不是特別喜歡吃紫菜，但是他們都說吃紫菜有很豐富的營養(yǎng)價值，我想知道吃紫菜有什么好處和壞處呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！紫菜含有豐富的礦物質(zhì)以及花青素，可以起到延緩衰老、防癌抗癌、增強(qiáng)自由基、增加抵抗力的作用。
2017-05-18