腸胃不好的人吃什么能促進胃消化？

我腸胃不好已經有很長一段時間了，而且因為工作的關系，現在經常會上頓不接下頓。腸胃不好的話有沒有什么辦法能夠促進胃消化，增強胃動力？

如果你的腸胃感覺經常不舒服，或者是消化不良的話，平時飲食就應該注意，應該吃一些容易消化，容易被吸收的食物，比方說主食你可以改為粥，面條這些都非常的容易助消化，應該少吃一些不容易消化的食物，蛋白質含量過多的食物都有可能會影響到你的消化功能。平時再休息半個小時之后，飯后可以吃一些水果也能夠很好的促進消化，吃飯的時候盡量不要喝湯，液體有可能會沖淡胃液影響消化功能。