得了焦郁癥的人一般都是來自生活上或者是心理上的疾病,得了焦郁癥的人,干什么都會有所顧慮,靜不下心來都,晚上容易失眠,干什么都沒有精神,也做不好。焦郁癥的人只吃藥只會起到輔助的效果,不會徹底的治療,應(yīng)該去醫(yī)院治療,平時還要多多的注意自己的飲食,多多的鍛煉,并且還要找人多多的談?wù)勑恼f說話。晚上睡覺的時候要洗洗腳,這樣也會對你是有好處的。
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