手腳經(jīng)常抽筋是什么原因呢?

關(guān)鍵詞:手腳抽筋哪些因素怎么引起怎么回事

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 手腳抽筋也叫手腳肌肉痙攣,這種現(xiàn)象在人們當(dāng)中是非常普遍的,引起雙腳抽筋的原因是多種多樣的,大多數(shù)跟外界環(huán)境的刺激有很大關(guān)系,比如在冬季的時候,如果沒有蓋好被子的話,很容易將裸露在外的時候出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象,另外,疲勞睡眠不足,或者血液循環(huán)減慢,都有可能導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉痙攣。當(dāng)人體當(dāng)中出現(xiàn)缺鈣的時候,骨質(zhì)疏松也會導(dǎo)致出現(xiàn)手腳抽筋的現(xiàn)象,當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時候,飲食上多做調(diào)理,適當(dāng)運動。

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