怎么才能讓足部變瘦呢？

我覺得我的腳特別胖，雖然我整個人不是胖的類型，但是腳特別大，每次買鞋子都覺得不好看，所以我想問問有沒有可以瘦腳的方法呢？

減肥是一個全身性的活動，如果只想瘦腳，必須要做針對性的運動，應該制定一個專門的瘦腳計劃。首先，少吃多運動還是很重要的，雖然想局部的減肥，但是運動還是必不可少的。其次，就是要做針對性的腳部運動，可以參加一些芭蕾舞的興趣班，多跳舞也是很容易瘦腳的方法。最后比較重要的就是泡腳按摩，要養(yǎng)成這種好習慣，這樣可以促進血液循環(huán)從而達到瘦腳的目的。