精子成活率低也是眾多男性造成不育不孕的原因,然后成活率低需要配合多方面的治療,最重要還是從食物上進(jìn)行調(diào)節(jié),食用含鎂還有含鋅的食物,可以提高精子的活力,適當(dāng)補(bǔ)充鈣也是有必要的,能夠增強(qiáng)精子的運(yùn)動(dòng)能力,除了從食物上進(jìn)行調(diào)節(jié)外,再從生活起居做調(diào)整,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不要熬夜,不要吸煙和嗜酒,內(nèi)褲要寬松,避免有輻射的工作環(huán)境。
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