最近去超市買花茶的時(shí)候看見(jiàn)有酸棗仁賣所以就買了一些,但是回來(lái)聽(tīng)人說(shuō)酸棗仁吃多了可能會(huì)不好,請(qǐng)問(wèn)酸棗仁吃的時(shí)候應(yīng)該注意些什么呢?
酸棗仁平時(shí)可以用來(lái)泡水喝或者是熬湯喝,酸棗仁中含有豐富的微量元素能幫助很好的補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng),而且還能幫助起到促進(jìn)食欲的作用,熬湯的時(shí)候能起到很好的調(diào)味的作用,另外就是平時(shí)在吃酸棗仁的時(shí)候要注意胃不好的人最好不要多吃,不然很有可能會(huì)引起胃疼等現(xiàn)象,晚上的時(shí)候最好也不要吃,不然很有可能會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多,這樣就會(huì)造成身體不舒服。