黑色素沉淀問題需要注意調(diào)節(jié)個(gè)人的皮膚質(zhì)量,特別是調(diào)節(jié)個(gè)人的內(nèi)分泌,補(bǔ)充體內(nèi)的維生素C、E等營養(yǎng)成分,能夠起到很好的祛斑作用。每天早上起來可以喝點(diǎn)水果汁來緩解皮膚內(nèi)的色素沉淀問題。平時(shí)多吃些含維生素的食物,特別是檸檬對(duì)鈣磷鐵、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,調(diào)節(jié)黑色素也要注意多喝水,吃些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物也是必要的。
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