不健康的飲食和生活習(xí)慣會使你的內(nèi)分泌失調(diào),從而臉上會有黑色素產(chǎn)生,而且經(jīng)常在太陽底下曬,會使黑色素加重。不要亂用一些含有化學(xué)成分比較多的去黑色素的護膚品,劣質(zhì)的產(chǎn)品會使黑色素變得更嚴(yán)重。出門后不要在太陽底下暴曬,可以涂抹些防曬霜在臉上。多吃些像蔬菜水果或者服用維生素C,少吃一些醬油比較多的食物,這樣可以減少黑色素的產(chǎn)生,要養(yǎng)成良好而且有規(guī)律的生活習(xí)慣。
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