女人吃什么補(bǔ)雌激素比較有效？

很多時(shí)候里面都含有大量的雌性激素，如果現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)狀況非常糟糕，還是應(yīng)該直接服用一些藥物來(lái)提高體內(nèi)的雌性激素水平，這樣才能及時(shí)緩解現(xiàn)在的癥狀。平時(shí)多吃一些豆類(lèi)食品，也要注意不要吃過(guò)多的動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物內(nèi)臟中含有大量的雄性激素，如果經(jīng)常使用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)。平時(shí)還可以適當(dāng)吃些保健養(yǎng)生膠囊，以含有雌性激素的膠囊為主。