腰酸背疼應(yīng)該怎么辦呢？

但是所說的情況，在身上出現(xiàn)的腰酸背痛的癥狀考慮是腰背肌肉勞損造成的。這種情況的腰酸背痛都是因?yàn)殚L期地保持同一姿勢的坐立而造成的，是當(dāng)代白領(lǐng)，最容易出現(xiàn)的一種辦公室通病。這種情況建議可以采用中醫(yī)推拿或者是拔火罐的方式進(jìn)行緩解治療，但是想要根治這種情況，最主要的還是需要患者自己平時(shí)的時(shí)候要減少久坐的時(shí)間另外可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)。