經常倒牙該怎么辦？

倒牙的現(xiàn)象，主要是發(fā)生一些牙齒不太好的人身上，尤其是有蛀牙的人，因為這一部分人群，它們牙齒和牙齦都很脆弱，所以很容易發(fā)生倒牙現(xiàn)象?？梢栽囋囈韵聨追N方法緩解一，經常刷牙，保護牙齒健康。二，多吃一些補鈣的食物，充分補充牙齒的鈣質，讓牙齒變得更強壯。三，可以慢慢吃一些酸性的，一點一點的去讓牙齒接受刺激性食物。