油桃怎么吃?有哪些營養(yǎng)?

關(guān)鍵詞:油桃怎么食用功效作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 現(xiàn)在正是油桃成熟的季節(jié),我就買了幾斤想嘗嘗味道怎么樣。聽說油桃的營養(yǎng)價值也挺高的,但是油桃怎么吃會比較好呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    油桃洗凈后可直接食用,也可做成罐頭水果。油桃是桃樹改良后培育出來的品種,營養(yǎng)價值比桃子高一些,油桃中含有多種氨基酸和有機(jī)酸,尤其是維生素C的含量最豐富,能促進(jìn)人體對鈣、鐵等多種元素的吸收,能補充合成皮膚的膠原等物質(zhì),從而促進(jìn)傷口愈合。還能幫助降血、延年益壽、補腎益氣。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃