現(xiàn)在正是油桃成熟的季節(jié),我就買了幾斤想嘗嘗味道怎么樣。聽說油桃的營養(yǎng)價值也挺高的,但是油桃怎么吃會比較好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:油桃洗凈后可直接食用,也可做成罐頭水果。油桃是桃樹改良后培育出來的品種,營養(yǎng)價值比桃子高一些,油桃中含有多種氨基酸和有機(jī)酸,尤其是維生素C的含量最豐富,能促進(jìn)人體對鈣、鐵等多種元素的吸收,能補充合成皮膚的膠原等物質(zhì),從而促進(jìn)傷口愈合。還能幫助降血、延年益壽、補腎益氣。
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