晚餐吃楊桃會(huì)胖嗎，該注意什么

一直在減肥，但是一直沒(méi)什么效果，所以決定不吃晚飯了，知道節(jié)食減肥不好，但是真的想瘦，所以晚上吃楊桃會(huì)胖嗎？

楊桃是寒性食物，不含大量的糖，不含大量的脂肪。發(fā)胖是因?yàn)榇罅康闹荆罅康奶欠?，因?yàn)闂钐抑胁缓?，所以吃楊桃就不?huì)胖的。所以可以放心的吃，但是也不要多吃，楊桃性寒，所以要少吃，吃多了會(huì)泄，也就是說(shuō)會(huì)拉肚子。雖說(shuō)拉肚子可以減肥，但是這樣對(duì)身體不好，還是少吃的好，一般減肥的人胃都不好，少吃。而對(duì)于比較瘦小的人群來(lái)說(shuō)，晚上是可以吃些楊桃的。