我身體最近有點(diǎn)發(fā)胖了,以前的好幾條漂亮的褲子都穿上有點(diǎn)緊了,我想減肥,朋友說(shuō)蜂蜜和姜一起就可以減肥,這是不是真的???
蜂蜜姜茶的具體做法,把姜洗干凈后,切碎,煮水,煮好后,在里面再加上一些蜂蜜,平時(shí)在飯前的時(shí)候喝一杯,是有減肥的功效的,因?yàn)榉涿塾袧?rùn)腸排毒的作用,而姜是有袪寒的作用,這就可以加速了身體里的新陳代謝,不但可以有減肥的作用,還要以增強(qiáng)人的體質(zhì)呢。不過(guò)要想達(dá)到很好的減肥效果,還要注意飲食,特別是晚飯一定要少吃,平時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)。