胸部的發(fā)育是在女性月經(jīng)來(lái)潮后開始的,有些人注重營(yíng)養(yǎng)的攝取,或自身遺傳因素,導(dǎo)致發(fā)育較快。而且現(xiàn)在食品安全問(wèn)題這么嚴(yán)重,很多食品添加劑或其他激素類,小孩子吃了會(huì)導(dǎo)致早熟,乳房發(fā)育早。20歲以后,女性乳房發(fā)育仍處于高峰期,可多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,常吃瘦肉、新鮮魚蝦、每天喝純牛奶等,也可多吃水果和蔬菜。保持正確的坐姿和走路姿勢(shì),昂首挺胸。
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胸部發(fā)育不良一般與你的飲食有很大關(guān)系。建議平時(shí)在飲食上要多加注意,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。木瓜豬蹄等。平胸還可以適量補(bǔ)鋅,那么你平時(shí)就多吃一些含鋅的食物,鋅可
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