梨水如何煮作用才會最好呢？

前幾天天氣很冷，外出游玩的時候感冒了，現(xiàn)在一直是咳嗽的很厲害，一直沒有很好的吃藥治療的，鄰居說梨水煮熟了可以治咳嗽，怎么做比較好呢？

梨水，就是用梨放入水中煮熟的水，本身梨就是一種活血止咳化痰的水果，但是這是一種偏向涼性的食物，胃寒或者是體制不好的人是不能直接吃梨的，但是梨水就是不一樣了，不但擁有了熱的溫度，祛除了梨的寒性特性，還不是去原有的一些止咳的功效，應(yīng)該用溫水煮梨加入冰糖，效果會不錯的，注意平時使用的時候最好是還要吃一些新鮮的水果和蔬菜是比較好的。