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作者：tangqiong 時間：2016-08-02 11:45:53關(guān)鍵詞：西梅我要分享

西梅和李子極為相似，屬于新引進(jìn)的水果品種，味道酸甜可口，一旦開始吃就停不下來，但是因為不了解西梅的溫?zé)釋傩裕袝r候想吃又不敢吃，那西梅到底是什么樣的屬性食物呢？

1、常見水果分類

常見水果分類

（1）熱性水果：（適合寒性體質(zhì)）如榴蓮、黑棗。

（2）溫性水果：（適合寒性體質(zhì)）如芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金橘、烏梅、櫻桃、紅棗、李子。

（3）微溫平性水果：（適合各種體質(zhì)）如百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗。

（4）涼性水果：（適合熱性體質(zhì)）如火龍果、梨、蘋果（或為平性）、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。

（5）寒性水果：（適合熱性體質(zhì)）如番茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。

西梅是微溫，趨于平性。西梅功效有降壓，安眠，清熱生津，強(qiáng)化肝臟功能，也可消除疲勞、緩解便秘、提防貧血、抗氧化。但糖尿病人要控制食用，急慢性腸胃炎患者也要慎用。