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西梅屬于熱性還是涼性?看了才知道

作者:tangqiong 時間:2016-08-02 11:45:53關(guān)鍵詞:西梅我要分享



西梅和李子極為相似,屬于新引進(jìn)的水果品種,味道酸甜可口,一旦開始吃就停不下來,但是因為不了解西梅的溫?zé)釋傩裕袝r候想吃又不敢吃,那西梅到底是什么樣的屬性食物呢?

1、常見水果分類

常見水果分類

(1)熱性水果:(適合寒性體質(zhì))如榴蓮、黑棗。

(2)溫性水果:(適合寒性體質(zhì))如芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金橘、烏梅、櫻桃、紅棗、李子。

(3)微溫平性水果:(適合各種體質(zhì))如百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗。

(4)涼性水果:(適合熱性體質(zhì))如火龍果、梨、蘋果(或為平性)、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。

(5)寒性水果:(適合熱性體質(zhì))如番茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。

2、西梅是熱性還是涼性?

西梅是微溫,趨于平性。西梅功效有降壓,安眠,清熱生津,強(qiáng)化肝臟功能,也可消除疲勞、緩解便秘、提防貧血、抗氧化。但糖尿病人要控制食用,急慢性腸胃炎患者也要慎用。

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