1、金銀花茶加蜂蜜如何制作
準備干的金銀花三十克,蜂蜜二十克,清水兩碗,另外還要準備一個小鍋。把準備好的金銀花用清水洗凈,然后放入小鍋中,加入準備好的清水,然后開火燒開,火力不要太大,中火最好,開鍋以后調(diào)成小火,慢慢的熬制五分鐘左右,關(guān)火去掉藥渣,把汁液倒入杯子中,降溫,等溫度適宜以后加入蜂蜜調(diào)味,就能飲用。平時飲用蜂蜜金銀花茶時,大家需要注意,它是一種寒性的飲品,不適合人們長期飲用,另外身體虛弱和來月經(jīng)的女性,也不適合飲用蜂蜜金銀花茶,不然會讓身體的寒性加重,引發(fā)多種不適,對身體健康不利。
2、金銀花茶加蜂蜜有什么功效
(1)金銀花茶加蜂蜜可以清熱潤腸通便。適用于胃熱較盛的便秘。金銀花味甘性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的功效,常用于治療呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、急性乳腺炎、大葉性肺炎、細菌性疾病、癰癤膿腫、丹毒、外傷感染以及宮頸糜爛等,現(xiàn)代藥理研究表明,金銀花對鏈球菌、葡萄球菌、肺炎雙球菌、百日咳桿菌、腦膜炎球菌等都有較強的抑制作用;蜂蜜具有和胃潤腸的功效,配合在一起,確實能有效緩解熱結(jié)便秘。
(2)金銀花所含綠原酸的生物活性,能促進人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力。除藥用外,其美容、減肥和保健養(yǎng)生的作用更為神奇,對身體所起到的巨大保護和修復(fù)作用是十分顯著的。
(3)金銀花能降壓、降低血清膽固醇,增加冠脈血流量,預(yù)防冠心病和心膠痛;抑制腦血栓的形成;提高人體耐缺氧自由基,增強記憶,延緩衰老;改善微循環(huán),清除過氧化脂肪沉積,促進新陳代謝,潤膚祛斑。金銀花藥性偏寒,不適合長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用,否則,可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
3、金銀花茶可以加蜂蜜嗎
金銀花茶可以加蜂蜜,金銀花茶具有清熱解毒、疏散風熱的作用,加蜂蜜后還能潤腸通便,幫助改善胃熱上火導(dǎo)致的大便秘結(jié)。溫馨小貼士:茶水放涼至40°C左右時加入蜂蜜,可以避免蜂蜜中的VC被破壞,口感和營養(yǎng)價值都能得到最好的保存。