談?wù)劻鳟a(chǎn)使卵巢功能下降的那些事兒

1、什么是卵巢功能下降

卵巢功能下降即卵巢早衰，卵巢早衰是指女性在35歲之前出現(xiàn)卵巢萎縮性持續(xù)閉經(jīng)。

卵巢是雌性動(dòng)物的生殖器官，是女性非常重要的內(nèi)分泌腺體，是維持女性生殖周期的重要器官。卵巢的功能是產(chǎn)生卵子以及類固醇激素（雌激素和孕激素），卵巢的大小與年齡和產(chǎn)卵期有關(guān)。女性出現(xiàn)卵巢功能早衰后，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不孕。

2、卵巢功能下降的危害

造成女性“早老”

卵巢功能下降會(huì)影響雌性激素的分泌，雌性激素是維持女性膚質(zhì)、氣色、三圍體態(tài)的重要內(nèi)分泌激素，如果雌性激素分泌不足，會(huì)讓你提前變成體態(tài)臃腫的“黃臉婆”。

造成月經(jīng)不調(diào)

卵巢功能下降會(huì)影響排卵，卵巢早衰的女性通常都會(huì)有陰道干澀、月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)期紊亂的現(xiàn)象，部分女性甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)。

造成鈣質(zhì)流失

卵巢功能下降時(shí)，體內(nèi)的激素水平會(huì)失衡，新陳代謝紊亂，尤其是鈣質(zhì)的代謝，這會(huì)增加女性骨質(zhì)疏松的病發(fā)率，還會(huì)提高心腦血管疾病的發(fā)病率。

3、多次流產(chǎn)會(huì)使卵巢功能下降

女性懷孕后各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生微妙的變化，為懷胎十月做準(zhǔn)備。此時(shí)卵巢功能會(huì)正常運(yùn)作，分泌雌激素和孕激素，來適應(yīng)胎兒的正常發(fā)育。但是如果突然中止妊娠，使得卵巢分泌激素驟然下降，體內(nèi)的激素水平就會(huì)處于紊亂狀態(tài)。機(jī)體沒有一個(gè)緩慢的適應(yīng)過程，次數(shù)多了對(duì)卵巢功能的影響就會(huì)加深加重，最終造成卵巢早衰，引起女性不孕。

4、如何避免卵巢功能下降

注意避孕，避免人流

人流會(huì)引起體內(nèi)激素失衡，是誘發(fā)卵巢功能下降的一個(gè)重要因素，頻繁的人流還會(huì)引起子宮內(nèi)膜過薄、輸卵管炎癥、子宮粘連等等問題，最終導(dǎo)致女性不孕。

適當(dāng)補(bǔ)充雌性激素

補(bǔ)充雌性激素，可以改善卵巢功能下降的癥狀，但是不宜大量補(bǔ)充雌性激素保健品，這會(huì)給卵巢養(yǎng)成賴藥性?？梢酝ㄟ^飲食補(bǔ)充天然的雌性激素，比如黃豆，含有天然異黃酮素，是保養(yǎng)卵巢的佳品。

中醫(yī)調(diào)理卵巢

中醫(yī)認(rèn)為，卵巢功能早衰的病機(jī)與腎水不足、肝陽亢盛有關(guān)。腎水不足會(huì)出現(xiàn)顏面烘熱、心煩、失眠、耳鳴等陰虛癥狀。陰虛往往導(dǎo)致陽亢，腎水不能滋養(yǎng)肝目，自然也會(huì)導(dǎo)致肝陽上亢。所以想要保養(yǎng)卵巢，還得保證肝腎的健康。